甜豆是非常适合人们冬季食用的豆类食物,甜豆吃法多样化,清炒、做汤、涮食皆可。甜豆的营养价值非常高,有健脾和胃、和中下气的功效。平常大便不通、小便不利的人...
扁豆、黄豆、豇豆、豌豆、红豆等等豆类都是冬季补脾胃的好食材。(1)黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。在豆类食...
这个就要懂中医的五行了,黄豆春天生长性微温,适合春天吃,红豆夏季生长,性凉,适合夏天吃,红都可以清湿热,如果你有湿热,可以适量服用,绿豆性凉,适合夏天清...
冬天可以喝绿豆汤。清热解暑的绿豆汤不光是夏天的专利饮品,冬天也可以喝些,特别是生活在北方的居民,气候的干燥和...
黑豆 黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。冬天养生吃...
食材 主料 200g黑米 100g红豆 配料 适量清水 适量白糖 方法 做法一 1、红豆和黑米洗净,提前用清水分别浸泡12小时以上。2、煮粥时,夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬...
适合冬天吃的五谷杂粮1 冬天吃什么杂粮?1、小米 冬季养生食用小米好处多,小米是一种具有健脾开胃功效的食物哦,尤其补脾胃。李时珍在《本草纲目》说――“治反...
香菇:含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,非常适合冬季食用 大豆:的营养成分比较齐全,含赖氨酸较高...
在南方冬天可以喝红豆薏仁粥 红豆薏仁粥有祛湿养颜,清热消肿功效。红豆薏仁粥材料:薏米100克,枣干25克,赤小豆50...
可以把新鲜的豇豆晒干后储存起来,留待冬季吃的。一种是晒干之前把豆角煮熟,再晒干;另一种是生的豆角,直接晒干。不过,一般的都是煮过以后再晒干,那这样泡开就...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
冬天适合种什么豆类 | 花豆不能和什么一起吃 | 豆类主食有哪些品种 |
冬季适合吃的食物 | 花豆怎么吃 | 什么豆好吃营养高 |
冬豆与黄豆的区别 | 吃豆面减肥吗 | 四季豆一般什么季节吃 |
山药豆吃法 | 返回首页 |
返回顶部 |