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自由泳泳姿的评分表

发布时间：2024-07-20 17:21
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不限时间不限泳姿连续游75米，分数为90分（满分为100分）。不限时间不限泳姿连续游100米，分数为100分（满分为100分...

蛙式划水自由泳打水练习常在掌握身体位置改变条件下，保持稳定的打水训练时使用，它结合了两种泳姿，对身体协调性要求很高，动作方法(见图9-2-11)是:(1)两臂前伸呈...

咱们从记录上来看最清楚明白，数字会说话，50米世界记录： 100米世界记录：自由泳：21...

自由泳正确的泳姿包括以下几个方面：1. 身体姿势：- 保持身体平直。- 身体与水面的夹角应保持在5到15度之间。2. 腿部姿势：- 腿部上下打水时，应用大腿带动小腿，...

考生们再根据工作人员的指引分组进行考试，每组8名考生从起点出发，在50米标准泳道游一个来回，共100米。考可以自由...

以2015年苏州市区中考游泳考试规则及标准为例：1．游泳出发方式不限、泳姿不限。 2．考生在规定的泳道内游完全程。 3．途中可在池底站立，但不准在池底跨越或行走...

游泳(100米)测试及格标准：男子3分08秒之内，女子3分15秒内游泳(100米)测试满分标准：男子1分38秒之内，女子1分45...

1。做好热身准备，并事先适应水温；2。注意力集中，不要一时疏忽脚踩池底或手扶池壁、泳道线等。锻炼目的：游泳可以增强心肌功能，增强抵抗力，加强肺部功能，增加...

1、获得蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳达时项目段位证书者；2、在同一种泳姿不同距离的项目中，获得1个距离达时项目的最高段位和2个其他距离达时项目的段位证书者。3、...

自由泳正确的泳姿：一、身体的姿势：1.身体应当平直。2.身体与水面的夹角控制在5~15°之间。二、腿部的姿势：1.腿部上下打水的要领是大腿带小腿，呈绳鞭抽动形式。...