做法如下:1、首先将排骨清洗干净后沥干待用;2、莲藕去皮后清洗干净切成均匀的块状待用;3、锅中加入适量的清水,...
1莲藕排骨汤;排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,去泡沫,再去泡沫,洗净备用;鲜藕去皮,洗净,切成块;砂锅中加入适量...
莲藕可以和很多的食物一起煲汤比如肉类粗粮类蔬菜类可以补充身体所需要的营养成分有助于身体的健康发育,莲藕可以和...
1、将买来的新鲜排骨剁好洗干净,用清水泡30分钟,去除血水,烧开水,把排骨放入焯一下,等排骨变色后捞出,用清水...
红枣莲子莲藕排骨汤 做法 材料:排骨 莲子 红枣 干贝 莲藕 步骤 1、材料很简单,准备好洗净 2、排骨要先煮...
做法如下:1、首先将排骨清洗干净后沥干待用;2、莲藕去皮后清洗干净切成均匀的块状待用;3、锅中加入适量的清水,...
1.准备生姜一块 切大片 将排骨洗干净然后放入锅中 进行熬煮一下 去除一些带有的不干净的物质 将排骨和生姜都捞出来 倒掉水 将生姜喝排骨一起进行加油翻炒放入一些...
莲藕排骨汤的做法:备用食材:排骨250克,莲藕1节,莲子1小把,花生1小把,薏米少许,芡实5克,清水适量;制作过程:第一步,芡实、莲子和薏米需要事先准备出,将...
(一)原材料:鸡脯肉1/4只、莲藕、大枣、葱姜盐味精适当。(二)做法2:鸡脯肉清洗切片冷水侵泡一会儿过沸水预留,...
今天就给大家分享一下莲藕排骨汤的做法,所需的食材有:排骨 300克,七孔莲藕 400克,生姜 一小块,盐 5克,葱花 适...
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